Blog del Centro de Recuperación de Personas con Discapacidad Física Madrid

27 - 08 - 2024

Estas actividades pueden mejorar la calidad de vida, fomentar la socialización y contribuir al desarrollo de habilidades motoras y cognitivas. Entre sus beneficios pueden incluirse la mejora de las habilidades motoras como la movilidad, la fuerza y la coordinación, además de la estimulación cognitiva. Por ejemplo, algunos juegos de mesa y rompecabezas trabajan esta última e implican trabajo de memoria, concentración y resolución de problemas.

La música y la danza son piezas clave dentro de las actividades recreativas, con numerosos estudios que respaldan su uso.

El fomento de la lectura y escritura mantiene activas las funciones cognitivas. Las actividades relacionadas con las manualidades (como pintura), refuerzan y estimulan la creatividad y mejoran el bienestar emocional.

Todas estas actividades fomentan la socialización y participación, y proporcionan un sentido de comunidad y pertenencia; aportando también beneficios emocionales y sociales, formando parte también en muchas ocasiones de educación en salud y adquisición de hábitos saludables.

Algunos ejemplos de actividades recreativas pueden ser: excursiones o eventos sociales; sesiones de pintura o manualidades; sesiones de baile y karaoke; deporte adaptado; torneos de juego de mesa; o caminatas por la naturaleza, entre otros.

Algunas de las actividades que se realizan o se han realizado en CRMF de Madrid son: talleres diversos de juegos creativos; caminatas por la naturaleza mensuales; taller de huerto; taller de lectura; taller de cocina.

Bibliografía:

• Actividades recreativas y su papel en la rehabilitación. Federación Española de Daño Cerebral (Fedace). 2016
• La experiencia de ocio en las personas jóvenes con discapacidad. Lazcano Quintana, Idurre; Madariaga Ortuzar, Aurora. Revista Interuniversitaria. [(2018) 31, 109-121]